Yoga und Meditationsretreats

Yoga- und Meditationsretreat „IN.STILLE.SEIN“

Hast du Lust, Dich 2,5 Tage aus Deinem Alltag auszuklinken? Möchtest Du in Deine Stille abtauchen, Yoga praktizieren, meditieren, in den Wald gehen, Mantren singen, schweigen, tanzen und den Dingen Raum geben, die "gerade dran sind "?

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„silent spirit march“ 22.03.2020 – 26.03.2020
Schloss Weißenburg-Weißen 3 - 07407 Uhlstädt-Kirchhase


Schöpfen Sie neue Kraft und Energie auf dem Schloss Weißenburg bei einem Wohlfühlprogramm mit täglichen Yoga- und Meditationsstunden, meditativen Spaziergängen und leckerem veganem / vegetarischem Essen – frisch und mit viel Liebe und Phantasie zubereitet.

Spüren Sie Yoga auf allen Ebenen durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Savasana (Entspannung). Mal dynamisch kraftvoll, mal sanft meditativ – mit achtsamen Yogasequenzen können Sie Ihr ganzes SEIN erhellen und bewegen.

Erfahren Sie die Stille, Ruhe und Gedankenlosigkeit in der täglichen 30minütigen Meditation. Tauchen Sie ab in die wunderschöne Natur beim meditativen Spaziergang, baden Sie im Wald, atmen tief ein und aus und spüren Sie die Kraft und Energie der Natur.

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